LES BRAS ET LES MAINS:
La grâce des bras et des mains a également son importance, tant dans la dansze que dans le mlaintien en général.
°Etendez le bras droit latéralement. Dans cette position, faiters osciller, d'avanrt en arrière, 4 fois le bout desd doigts (les trois premiéres phalanges), puis le poignet, enfin le coude et l'épaule. Veillez à garder le dos bien droit pendant tout l'exercice. RRecommencez alors avec le bras gauche, puis avec les deux bras ensemble. Cet exercice peut se faire également suir un rytme de Cha-cha.
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